- Meditation -
Begegnung in der Stille

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In der Stille darf der Blick sich nach innen wenden – dorthin, wo Klarheit, Lebendigkeit und innere Weisheit auf Dich warten. Indem wir uns Zeit schenken, dem gegenwärtigen Moment achtsam zu begegnen, kann ein Raum entstehen, in dem Du Gedanken, Gefühle, Empfindungen und das, was sich tief in Deinem Herzen zeigen möchte, offenbart.

Durch verschiedene Meditationen und meditative Bewegungen darfst Du bei Dir ankommen.
Du darfst offen, neugierig und vertrauensvoll sein.

Ruhe darf so in Dir einkehren, das Nervensystem findet zurück in eine Ausgeglichenheit, Dein mentale Ebene gewinnt an Klarheit, Deine Herzebene darf sich öffnen, Deine Seele erfährt Leichtigkeit . So stärkst Du die Verbindung zu Dir selbst und zu Deiner inneren Kraft.

Schenke Dir diese Zeit der Stille und tanke auf, damit Du gestärkt auch im Alltag die Leichtigkeit und Klarheit hineinbringen kannst.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du bist herzlich willkommen – so, wie Du bist.

Wir meditieren gehend, sitzend, still und sprechend. Wir suchen nach den eigenen Ausdrucksformen, dürfen neugierig sein und auch in den Austausch gehen.

Hast Du noch Fragen? Erlaube Dir mich unverbindlich zu kontaktieren. Ich stehe gerne zur Verfügung.